Lindas Kvargscones

Finns det något lyxigare än varma scones till frukost eller eftermiddagsfika? Dessa är mina absoluta favoriter eftersom de går så otroligt snabbt att svänga ihop – ingen jäsning, inget kladd på händerna, bara ren bakglädje! Och ett nyttigare bröd med mer protein än vanliga ljusa matbröd. Vad gör dessa scones speciella? Till skillnad från klassiska scones …

0

Lindas Energilimpa

ENERGILIMPA – DEN SNABBASTE (OCH GODASTE!) LIMPAN TILL FRUKOST 🥟✨ Finns det något bättre än doften av nybakat bröd på morgonen? Slipp jäsning och knådning och njut av ett mättande bröd fyllt med protein. VARFÖR JAG ÄLSKAR ENERGILIMPA Serveringstips: Avnjut dem gärna bröden med en god lagrad ost, lite skivad avokado eller skivad gurka, paprika och …

0

LINDAS ENERGIFRALLOR

Energifrallor – de snabbaste (och godaste!) proteinbomberna till frukost 🥟✨ Finns det något bättre än doften av nybakat bröd på morgonen? Men handen på hjärtat – vem orkar alltid vänta på jäsning och knådning? Inte jag i alla fall! Därför har dessa Energifrallor blivit min absoluta räddning i köket. De är inte bara löjligt enkla att svänga …

0

Kvargfrallor som inte behöver jäsa

Nybakat på 20 minuter: Mjuka kvargfrallor (utan jäsning!) 🥯✨ Finns det något bättre än doften av nybakat bröd på morgonen? Men ofta har man inte tid att vänta på degar som ska jäsa i timmar. Då har du detta toppenrecept att baka! Dessa kvargfrallor är absoluta en räddare i nöden. De kräver ingen jäst, inget kladdigt knådande …

0

Lindas Grötmuffins

Bebisvänliga grötmuffins som är mjuka, lätta att tugga och innehåller näringsrika ingredienser som banan, havregryn och ägg. Supersnabba Grötmuffins – sockerfria, mättande & bebisvänliga! 🍌🌾 Letar du efter den perfekta ”frukosten-på-språng” eller ett nyttigt mellanmål som faktiskt mättar? Då måste du prova mina grötmuffins! Dessa godingar har blivit en riktig räddare i nöden hemma hos …

0

Nyttiga fröfrallor

Saftiga frukostbröd som inte innehåller något vanligt vetemjöl. Istället har jag använt Fiberhusk som håller ihop degen och gör den mer lättarbetad (istället för gluten i vetemjöl). Brödet blir otroligt fluffigt, saftigt och smular mindre. Bröd som påverkar blodsockret mindre än vanligt bröd. Passar alla som vill äta nyttigt eller glutenfritt eller bröd med mindre …

0

Kesofrallor med havregryn

Ett nyttigare och mättande bröd som går bra att frysa in. Innehåller havregryn, Keso och ägg istället för vetemjöl. Supergott! Tips! Gör nyttiga Kesoplättar – klicka till receptet här! Kesofrallor med havregryn 10 st 8 dl havregryn 1/2 tsk salt2 tsk bakpulver 4 ägg 250 g Keso (valfri fetthalt) Garneringvallmofrön (kan uteslutas) GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på …

0

LINDAS PROTEINLIMPA

Proteinlimpa – nyttig och enkel att baka! Letar du efter ett bröd som är både mättande och enkelt att baka? Då är min Proteinlimpa den perfekta lösningen! 🍞 Det här är ett otroligt gott bröd som du snabbt slänger ihop utan att ens behöva knåda. Den är fullproppad med protein, vilket gör den till en fantastisk bas för frukostmackan eller mellanmålet. …

0

TACOGRYTA MED POTATIS

Smakrik köttfärsgryta med tacokrydda och potatis. En väldigt omtyckt maträtt som passar både barn och vuxna. Allt tillagas i en och samma gryta! Enkelt och maten räcker till många.Här hittar du fler goda matrecept – klicka här! TACOGRYTA MED POTATIS 1 gul lök500 g köttfärs1 påse Tacokrydda2 klyftor vitlök1/2 dl tomatpuré2 burkar krossade tomater7 dl …

1

Bananbröd

Nyttigt bröd med banan, havregryn och ägg. Supergott och kan ätas som det är när man är sugen på något gott. Eller bred med smör och en skiva ost ovanpå. Riktigt gott och mättande bröd! Bananbröd 6 bitar 2 st bananer2 tsk bakpulver2 krm salt5 dl havregryn2 ägg GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på …

0

Nicecream – nyttig bananglass

Gör nyttig, krämig glass av banan, jordgubbar och mjölk – så himla gott och en glass man kan äta hur mycket som helst av! Mums! Tips! Gör Nicecream med mango – klicka till receptet här! Tips! Gör pannkakor med havregryn istället för vetemjöl – klicka till receptet här! Tips! Baka nyttiga frallor med havregryn istället för vetemjöl! …

0

SNABBA KESOFRALLOR

NYTTIGT BRÖD MED HAVREGRYN, KESO OCH ÄGG ISTÄLLET FÖR MJÖL Baka bröd utan vetemjöl. Keso och havregryn är grunden i dessa otroligt saftiga och goda bröd. Och degen behöver inte jäsa. Mycket enkla frallor att baka och de går bra att frysa in. Tips! Baka en nyttig Kesolimpa med havregryn istället för vetemjöl – klicka till receptet …

1

BANANGLASS

Bananglass, även kallad Nicecream – en nyttig bananglass gjord av mjölk och banan! Den är fantastiskt god, krämig och lätt att göra! Ät glassen direkt när den är färdiggjord för när man fryser in den blir den hård och inte alls lika krämig. Tips! Baka nyttiga frallor som är supergoda – klicka till receptet här! BANANGLASS …

0

Frallor av havregrynsgröt

Istället för att äta gröten i en tallrik med mjölk kan du grädda frallor och äta den med smör och ost! Ljuvligt gott – och nyttigt! Tillsätt inte bakpulvret innan gröten kallnat för om den fortfarande är varm börjar jäsningsprocessen direkt. Här hittar du fler goda, enkla brödrecept – klicka här! Nyttiga, supergoda frallor gjorda …

0

Nicecream

Gör nyttig glass av banan, jordgubbar och mjölk eller yoghurt – så himla gott och en glass man kan äta hur mycket som helst av! Mums! Här hittar du fler recept utan socker – klicka här! NICECREAM – NYTTIG JORDGUBBS– & BANANGLASS UTAN SOCKER 2 portioner 250 g frysta jordgubbar1 fryst bananca 1 dl mjölk, mild yoghurt …

0

NYTTIG BLÅBÄRSGLASS

En ljuvligt god blåbärsglass utan tillsatt socker eller grädde. Den är fantastiskt krämig och god! Och innehåller bara banan, blåbär och naturell yoghurt! SUPERENKEL OCH SUPERGOD!!! NYTTIG BLÅBÄRSGLASS 2 bananer, fryst i skivor3 dl blåbär, frysta1 dl naturell yoghurt, kvarg (eller mjölk) GÖR SÅ HÄR Mixa frysta bananskivor och frysta blåbär ihop med naturell yoghurt …

0

Bananbröd

BANANBRÖD Nyttigt bananbröd som jag kryddat med kanel. Så himla gott! Man kan utesluta kanelen om man vill, då blir det mer vanlig brödsmak, men med kanel blir det som ett nyttigt fikabröd helt utan socker. Jag älskar brödet med kanel, så himla gott! Här hittar du fler goda, enkla bröd – klicka här! Bananbröd …

0

BANANGLASS

Nicecream – nyttig bananglass gjord av mjölk och banan! Den är fantastiskt god, krämig och lätt att göra! Ät glassen direkt när den är färdiggjord för när man fryser in den blir den hård och inte alls lika krämig. BANANGLASS 2 frysta bananer1 msk kakao (eller 1 tsk kanel)1–2 dl mjölk (eller havremjölk) GÖR SÅ …

0

Kesolimpa

Kesolimpa 1 limpa 10 dl havregryn 3/4 tsk salt 1 msk bakpulver  7 ägg 500 g Keso Garnering (kan uteslutas)valfria frön GÖR SÅ HÄR  1. Sätt ugnen på 180 grader. Blanda rena havregryn, salt och bakpulver i en bunke. Rör om ordentligt.  2. Tillsätt ägg och laktosfri Keso. Rör om ordentligt.  3. Stjälp upp degen i en limpform 1 …

0

Bananpannkakor

Lättgjorda bananpannkakor med bara 2 ingredienser: banan & ägg. Blanda flera bananer och ägg om ni är många som ska äta. Supergoda, nyttiga pannkakor! BANANPANNKAKOR Ca 3 st små pannkakor 1 banan2 ägg GÖR SÅ HÄR 1. Mosa bananen i en djup tallrik. 2. Knäck äggen och blanda ihop dem med bananen till en smet. 3. Värm upp …

1

Bananmuffins

Nyttiga bananmuffins utan varken vetemjöl eller socker! Supergoda, hälsosamma muffins med smak av kanel. Ett suveränt recept på muffins som kan ätas till frukost, mellis och till fikat! Här hittar du fler recept utan socker – klicka här! Bananmuffins (utan vetemjöl) 8 st 2 bananer2 dl havregryn3 ägg2 tsk bakpulver1 tsk kanel GÖR SÅ HÄR 1. …

1